La mejor respuesta: Cómo hacer para que no me duela el asiento de la bici?

¿Cuál es la altura adecuada para el asiento de la bicicleta?

La mayoría de estudios de biomecánica, como el famoso Los fundamentos de la bicicleta del célebre preparador físico Christian Vaast, coinciden en que la altura del sillín correcta debe ser el 88% de la longitud de la entrepierna.

¿Cómo elegir el asiento de la bicicleta?

5 consejos para encontrar el sillín perfecto

  1. Encuentra el sillín con la forma correcta. No hay dos personas iguales. …
  2. Ten en cuenta tu flexibilidad y tu posición sobre la bicicleta. Prueba tu flexibilidad. …
  3. Mide el ancho de tus isquiones. …
  4. Regula la altura perfecta de tu sillín. …
  5. Posición del sillín.
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